เมนู

 

จดหมายข่าว

กรอก Email เพื่อรับข่าวสาร
 
สถิติ
เปิดเว็บไซต์ 26/04/2012
ปรับปรุง 04/06/2019
สถิติผู้เข้าชม 531,346
Page Views 696,357
สินค้าทั้งหมด 1
 

แนวทางการสอบอารมณ์

แนวทางการสอบอารมณ์

 

คำแนะนำเพิ่มเติม

 

                   ผู้ปฏิบัติควรกำหนดรู้ปรากฏการณ์ ต่าง ๆ ทุก ๆ ขณะที่เกิดขึ้นตามความเป็นจริง ต่อเมื่อผู้ปฏิบัติเจริญกรรมฐานในลักษณะเช่นนี้เท่านั้น ผู้ปฏิบัติจึงจะเห็นลักษณะเฉพาะหรือสภาวะลักษณะของสิ่งทั้งปวงได้

 

สรุปข้อควรจำประการแรก

 

                   สภาวะที่แท้ของสิ่งต่าง ๆ จะปรากฏต่อเมื่อผู้ปฏิบัติกำหนดทุก ๆ ขณะที่สภาพธรรมต่าง ๆ เกิดขึ้นตามความเป็นจริงเท่านั้น

 

ข้อความจำ

 

                   ต่อเมื่อได้ “เห็น” (ประจักษ์แจ้ง) สภาวะลักษณะ (ลักษณะที่แท้จริง) เท่านั้น สังขตะลักษณะ (ลักษณะของการปรุงแต่ง) จึงจะปรากฏ (หมายถึงผู้ปฏิบัติจะเห็นความเกิดขึ้น ตั้งอยู่และดับไปของสภาพธรรมที่กำหนดรู้อยู่)  และเมื่อได้ประจักษ์แจ้งสามัญลักษณะแล้วเท่านั้น วิปัสสนาญาณจึงจะเกิดขึ้นได้

 

รายงานอะไร

 

ทั้งนี้จำเป็นต้องย้ำว่าผู้ปฏบัติควรจะรายงานเฉพาะสิ่งที่ตนได้รู้ได้เข้าใจเองจริง ๆ จากการเจริญสติเท่านั้น มิใช่สิ่งที่เกิดจากความคิดหรือสิ่งที่คิดว่าตนเองได้เห็นมา

คำแนะนำเพิ่มเติม

 

                   ในขณะกำหนดรู้การพองยุบของท้อง ความคิดและธรรมารมณ์อื่น ๆ ก็อาจเกิดขึ้นได้  คำแนะนำเบื้องต้นสำหรับผู้ปฏิบัติธรรมก็คือให้กำหนดอาการคิดทุกครั้งของจิต เว้นเสียแต่ที่วิปัสสนาจารย์จะแนะนำเป็นอย่างอื่น

 

รายงานอะไร

 

                   เมื่อผู้ปฏิบัติกำหนดรู้ความคิดแล้ว ความคิดนั้นคงดำเนินต่อไปหรือหายไปหมดสิ้น หรือจิตของผู้ปฏิบัติ (สติ) ย้อนกลับไปหาอารมณ์กรรมฐานหลัก ผู้ปฏิบัติควรที่จะเพียรกำหนดเพื่อให้สามารถรายงานทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นได้ในทำนองนี้ (แต่ไม่ต้องกังวล)

  Copyright 2005-2012 www.sati99.com All rights reserved.
view